{"product_id":"wellness-fitness-es-egeszseg","title":"WELLNESS, FITNESS ÉS EGÉSZSÉG","description":"Napjaink teljesítményorientált világában meglehetősen nehéz a belső harmóniát megteremteni és fenntartani. Ki gondolná, hogy például a munkahelyi teljesítmény kialakításában milyen sok dolog játszik szerepet! Alvás, táplálkozás, testmozgás, érzelmek, szociális körülmények, család – hogy csak néhány példát említsünk.Nem véletlen tehát, hogy a wellness, vagyis a jól-lét állapot összefonódott az egészségtudatos magatartással. Mitől érezzük magunkat jól a bőrünkben? Hogyan teremthetünk testi, lelki, szellemi egyensúlyt annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk?A könyv szerzői nagy tapasztalattal rendelkeznek és a bőséges szakirodalom felhasználásával rendkívül közérthetően összefoglalták a kor emberére leselkedő egészségkárosító veszélyeket, azok következményeit. Egyúttal útmutatót nyújtanak ahhoz, hogy miként segíthetik magukat és hozzátartozóikat, hogy minél tovább fittek és egészségesek maradjanak.","brand":"DR. BOROS SZILVIA ÉS MIKE WALLACE","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60128213270912,"sku":null,"price":38.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/borito_3ffb1685-7d7f-4eb8-b0c6-3f54ea28233e.jpg?v=1793403589","url":"https:\/\/editura.publioeditura.ro\/products\/wellness-fitness-es-egeszseg","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}